smoothie pêches plates et framboises
6 pêches plates
une dizaines de framboises
2 cuil. à soupe de sucre blond
300ml de lait d’avoine ou d’amande froid
5 ou 6 glaçons
Peler les pêches.
Mettre tous les ingrédients dans le blender.
Mixer jusqu’à ne plus entendre le bruit des glaçons.
Boire rapidement après l’avoir réalisé.
Voilà un gouter parfait quand il fait chaud comme aujourd hui.
