Bouchées énergie pour sportifs
Je prépare des bouchées énergie car mon mari va faire un ultra Trail de 95 km. Ce sont des tous
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Read MoreAu petit déjeuner ou au gouter, un smoothie c’est parfait ! Si vous avez un mixer ou bien un
Read MoreAujourd’hui je vous propose un plat végétal magnifique. Il est très parfumé et assez épicé, si vous y êtes sensible
Read MoreJ’ai testé pour vous les 4 versions d’ houmous de tasty miam. J’ai rectifié deux trois bricoles. Pratique à faire, quand on a
Read MoreL’été indien fait de la résistance, ici dans le sud les légumes aussi et mon petit producteur ramasse les tous derniers
Read MoreEn inde le curry est tout simplement un ragout ! Il est cuisiné avec un mélange d’épices. (coriandre, fenugrec, curcuma, cumin, poivre,
Read More.350g de riz de camargue .3 petites carottes .Une orange bio .100g de sucre .200ml d’eau .Un oignon .80g de
Read MorePour faire de bonnes aubergines à la Provençale, il faut d’abord les faire dégorger sur un torchon propre avec de
Read MoreSi vous voulez me faire plaisir, offrez moi des fleurs. oui mais des artichauts !! Je vais les cuisiner simplement,
Read Moreingrédients: de la salade au choix (très bon avec des feuilles d’épinard aussi). 80g de quinoa. deux avocats. une
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