4 grosses pommes de terre 1 gros navet 3 carottes 2 branches de céleri 1 poireau 2 oignons 1 gousse d'ail…
Faites cuire dans une cocotte à l'etouffé (couvercle) dans un peu d'huile d'olive, 600g de potimarron coupé en petit cube…
ingrédients: .300g de quinoa cuit. .200g d'epinards cuits et très egouttés. .50g de tomates sechées moelleuses (pas celles qui sont dans…