recettes pour sportifs

Gâteau d’automne aux pommes et aux noix, raisins moelleux et épices…

Un très bon gâteau aux fruits, délicatement parfumé. Parfait pour le goûter, c'est ce genre de gâteau que je vais…

4 ans ago

Pâte d’arachides / Beurre de cacahuètes

Voici quelque chose qu'il est vraiment inutile d'acheter ! De bien meilleur marché si on le fait soit même est…

4 ans ago

Les muffins du sportif

Je sui en pleine préparation pour les ravitos de mon homme qui va bientôt faire le trail du Ventoux de…

4 ans ago

Gâteau aux restes de pain rassis, pomme, cannelle et caramel…

Les anciens ne jetaient rien et transformaient tout ! Du pain rassis devient du pain perdu, du pudding, mais aussi…

4 ans ago

Petits biscuits sains à la farine de petit épeautre, amande, et chocolat

Ces petits biscuits sont sans beurre, ni huile. Sont réalisés au sucre complet. Ne contiennent pas d'oeuf et sont pauvres…

4 ans ago

Cookies moelleux, chocolat intense. 100% végétal à l’Okara.

Je me suis fendue d'une vrai bonne recette intense en chocolat. Comme vous le savez je ne suis pas une…

5 ans ago

Bowl Cake

Vous cherchez un petit déjeuner sain et surtout qui tiens bien jusqu'au repas de midi, le bol cake est fait…

5 ans ago

Pain sportif à la farine complète, figues, amandes, abricots, noisettes et levain

Ce pain est un poème... Il est rustique avec sa farine complète, son levain et sa cuisson soutenue. Mais il…

5 ans ago

Crackers aux graines

Oulala !! tu le sens venir le nouvel incontournable de l'apéro ?! Ces petits crackers aux graines sont tout simplement…

5 ans ago

La fougasse aux olives

La fougasse vous accompagne partout en Provence, on l'emporte, on la grignote, elle se trouve sur la table de l'apéro,…

5 ans ago