sans gluten – gluten free

Poivronade

L'été indien fait de la résistance, ici dans le sud les légumes aussi et mon petit producteur ramasse les tous derniers…

7 ans ago

Cake healthy pomme / myrtille à l’avoine

Dans le cadre de la soirée pâtisse du jeudi soir, Nous avons réalisé ce merveilleux cake sans complexe et diététique, oui…

7 ans ago

Tartare ail et fines herbes

ingrédients: .2 litres de lait frais entier à température .200g de fromage blanc de qualité à température. .deux cuillères à…

7 ans ago

Hachis Parmentier de patates douces

ingrédients: .600g de viande hachée .3 patates douces .3 oignons doux des Cévennes .une belle gousse d'ail hachée .coriandre fraîche émincée …

7 ans ago

Curry de butternut en dahl de lentilles corail

En inde le curry est tout simplement un ragout ! Il est cuisiné avec un mélange d'épices. (coriandre, fenugrec, curcuma, cumin, poivre,…

7 ans ago

Salade d’herbes aux noix, féta et grenade

Voici une salade fortifiante, authentique, rustique et délicieuse. Ces herbes un peu oubliées n'en sont pas moins riches en minéraux et…

7 ans ago

Pot au feu de petit épeautre au jarret

Pour ce pot au feu, je remplace les pommes de terre par le petit épeautre de ma Provence. Beaucoup plus…

7 ans ago

La croziflette

Une merveille, la croziflette ! beaucoup moins pesante sur l'estomac en fin de repas que la tartiflette, mais uniquement si on…

7 ans ago

Truite aux amandes

Un ami m'a donner des truites qu'il a lui même pêché. (Merci Nico !!!!) la truite aux amandes est un classique…

7 ans ago

Riz aux épices, carottes à l’orange, pistaches, amandes et fruits secs

.350g de riz de camargue .3 petites carottes .Une orange bio .100g de sucre .200ml d'eau .Un oignon .80g de…

7 ans ago