smoothie pêches plates et framboises


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smoothie pêches plates et framboises

6 pêches plates

une dizaines de framboises 

2 cuil. à soupe de sucre blond

300ml de lait d’avoine ou d’amande froid

5 ou 6 glaçons

smoothie pêches plates et framboises

Peler les pêches.

Mettre tous les ingrédients dans le blender.

Mixer jusqu’à ne plus entendre le bruit des glaçons.

smoothie pêches plates et framboises

Boire rapidement après l’avoir réalisé.

Voilà un gouter parfait quand il fait chaud comme aujourd hui.

smoothie pêches plates et framboises

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