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Apéro et mises en bouche

Apéro et mises en bouche Boulange sans PLV (protéines lait de vache) végétalien 

Focaccia verde anti-gaspi aux fanes de radis

1 avril 20211 avril 2021 atablelescopains Aucun commentaire apéro, fanes de radis, focaccia

Cette création m’a totalement bluffée ! J’avoue ne savais pas trop où j’allais atterrir avec cette idée farfelue. Première surprise,

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Apéro et mises en bouche sans gluten - gluten free sans PLV (protéines lait de vache) Sauces et condiments végétarien 

Granola salé

30 septembre 202030 septembre 2020 atablelescopains Aucun commentaire apéro, gluten free, granola, granola salé, salades, sans gluten, topping

En topping sur vos salades, bowl ou lunch box, pour apporter une touche croquante sur une soupe ou bien encore

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Apéro et mises en bouche Tartes salées, quiches, pizzas et cakes salés 

Muffins façon pizza

22 juillet 202022 juillet 2020 atablelescopains Aucun commentaire apéro, muffins salés, pique-nique, pizza, recette

Voilà un petit encas sympa pour un pique-nique, un apéro, à emporter au boulot ou même pour accompagner une salade.

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Apéro et mises en bouche Légumes Recettes du monde sans gluten - gluten free sans PLV (protéines lait de vache) végétalien 

Caviar d’aubergine à la marocaine (Zaalouk)

15 juillet 202015 juillet 2020 atablelescopains Aucun commentaire

Olala la pépite !!! Alors là je vous le dit, ce caviar est le meilleur que j’ai jamais mangé !

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Apéro et mises en bouche Salades & entrées 

Makis de crêpes au chèvre frais, jambon et jeunes pousses d’épinard

5 février 20205 février 2020 atablelescopains Aucun commentaire apéro crêpes, chèvre frais, crêpes, crêpes roulées, épinards

Voici une entrée rafraîchissante et délicieuse. On peut aussi l’envisager en apéro. Cette recette est parfaite pour écouler quelques crêpes

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Apéro et mises en bouche 

Tartinade de thon façon tapenade pimentée

29 novembre 201929 novembre 2019 atablelescopains Aucun commentaire apéro, olives noires, tartinade, thon

Voici une petite variante improvisée de la tapenade avec du thon et du piment pour remplacer l’ail. Approuvée par mes

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Apéro et mises en bouche Tartes salées, quiches, pizzas et cakes salés 

Petits cakes au thon et carotte, à la farine intégrale et aux graines

15 octobre 201915 octobre 2019 atablelescopains Aucun commentaire

Délicieux petits cakes, plutôt humides, bien moelleux et très gourmands. Vous pouvez changer le légumes en mettant des brocolis par

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Apéro et mises en bouche Boulange Recettes du monde sans PLV (protéines lait de vache) Tartes salées, quiches, pizzas et cakes salés végétalien 

La Focaccia

11 octobre 201911 octobre 2019 atablelescopains Aucun commentaire focaccia

Alors que je vous raconte l’histoire de cette focaccia…  C’est l’histoire d’une pâte à l’huile d’olive qui se destinait Tielle.

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Apéro et mises en bouche IG bas Salades & entrées sans gluten - gluten free sans PLV (protéines lait de vache) Soupes végétarien 

Smoothie fresh, concombre menthe et citron, en verrine

18 juillet 201918 juillet 2019 atablelescopains Aucun commentaire concombre, menthe

C’est frais !!!!!! C’est agréable, on en redemande ! C’est light !! c’est étonnant ! C’est rapide et en plus

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Apéro et mises en bouche Poisson et produits de la mer Tartes salées, quiches, pizzas et cakes salés 

Cake au thon

26 avril 201915 novembre 2019 atablelescopains Aucun commentaire cake salé, thon

Oh fan de chiche, ce cake au thon je l’adore …. La recette viens du blog de ma petite soeur

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